Powertraining Prüfung Herbst 2026 - Mentale und organisierte Vorbereitung
Was bringt das "Powertraining"?
Ihre Auszubildenden sind gut in die Ausbildung gestartet und haben die ihre Erfahrungen in der Berufsschule und im Ausbildungsbetrieb gesammelt? Aufgrund der noch immer herausfordernden Situation ist es für die Auszubildenden nicht einfacher geworden, sich die Ausbildungsinhalte zu erarbeiten.
Für viele "überraschend" stehen die Zwischenprüfungen oder gar die Abschlussprüfungen vor der Tür und, entgegen einer weit verbreiteten Meinung, ist diese nicht die "zweitschönste Nebensache der Welt". Die Vorbereitung auf die Prüfungen sind Vielen lästig und werden gerne vernachlässigt, müssen aber sein..
Ihre Azubi sind nervös? Sie fragen sich, ob sie der Zwischenprüfung oder der Abschlussprüfung gewachsen sind? Mit einer guten organisierten und mentalen Vorbereitung kann man jeder Prüfung ein Stück weit den Schrecken nehmen. Unsere erfahrenen Trainer und Trainerinnen helfen Ihren Auszubildenden dabei, sich auf diese Prüfungen im Rahmen der Ausbildung gut vorzubereiten.
Termin: Mittwoch, 23.09.2026
Unterrichtszeit: 08:30 Uhr – 17:00 Uhr inkl. Mittagspause
Format: Online-Schulung
Zielgruppe:
Auszubildende in den Ausbildungsberufen
- Kaufmann/-frau für Spedition- und Logistikdienstleistungen (m/w/d)
- Fachkraft für Lagerlogistik (m/w/d)
- Fachlagerist (m/w/d)
Kursinhalte:
Vorbereitung zur Prüfung:
- Wichtige Tipps und Hinweise am Tag vor der Prüfung.
- Organisatorisches
- Wie gestalte ich die ideale Vorbereitung am Prüfungstag?
- Wie gehe ich die Prüfung an?
- Was muss ich tun, wenn was „schief“ geht?
Angstbewältigung / Mindset / Beruhigung:
- Know your enemy – was ist Angst?
- Historisches/Woher kommt Angst?
- Wie funktioniert Angst in unserem Körper?
- Negative Auswirkungen
- Positive Auswirkungen
- Eigene Erfahrungen mit Angst (Referent & Freiwillige)
- Mindset in Hinsicht auf die Prüfung
- Angst vor dem Geprüftwerden
- Annahmen und Gedanken zu Prüfungen
- Positive Aspekte von Prüfungen
- Festigen der positiven Gedanken über Prüfungen
- Back to life – Beruhigung in Ausnahmesituationen
- STOP-Strategie
- Atemtechniken
- Blackout – und jetzt?
- Zur Konzentration zurückfinden
Seminargebühr:
€ 54,00 LBS-Mitglieder und Mitglieder eines DSLV-Landesverbandes
€ 65,00 Nichtmitglieder
Wir berechnen nach § 4 Nr. 22 a) UStG keine MwSt.
